Si, fue casi sin querer y sin tenerlo planificado, pero esta semana ya salí a correr 3 veces.
Si bien 3 veces en la semana no es nada para lo que solía correr en período de entrenamiento, para la cantidad de semanas que hacía que no corría absolutamente nada, es todo un logro.
El domingo vamos por otra corrida, probablemente sea larga... y de a poco seguiremos retomando el ritmo, como decía mi abuela, si Dios quiere.
a mi me está pasando algo parecido.
ResponderEliminarlo preocupante es lo rápido que se pierde forma física.
lo mejor es buscar entrenamiento alternativo hasta poder retomar la rutina de running.
cosa para nada fácil en ésta época, como tu bien decías en otra entrada, no hay minuto que alcance!!!!